Curso gratis de Nutrición y Alimentación para especialistas

Durante este curso gratis, conocerás qué tipos de alimentos hay y qué funciones cumplen en nuestro organismo, además aprenderás a confeccionar menús equilibrados y saludables.

A lo largo de las lecciones del curso conocerás la manera de seguir una dieta diaria correcta, asegurando un equilibrio de cada alimento ingerido a qué grupo alimenticio pertenece y que proporciones son las más aconsejables.

También aprenderás a leer las etiquetas de los alimentos y qué valores nutricionales tienen.

Este curso de nutrición y alimentación saludable, ha sido ideado e impartido por la Fundación Alimerka.

¿A qué personas está dirigido el curso sobre nutrición y alimentación saludable?

El curso gratis de nutrición está dirigido para todos aquellos que tienen curiosidad en conocer los alimentos que aportan al organismo y por supuesto los que quieren tener una alimentación saludable pero no saben cómo iniciarse.

Con el curso de nutrición y alimentación saludable aprenderás a realizar un esquema de menús sanos y equilibrados.

Para el curso no has de tener conocimientos previos a alimentación, dietas, calorías. Lo único que necesitas es un ordenador, tablet y una conexión a internet para el acceso al temario del curso.

El curso gratis ofrece vídeos, lecturas, herramientas y ejercicios para aprender a crear menús equilibrados y saludables.

La nutricionista y tecnóloga de alimentos Beatriz Robles nos guiará a través de los diversos módulos, que también incluyen píldoras informativas de las profesoras Dra. Ángeles M. Patterson y Dra. Camino García.

Tras una explicación de las cualidades de los nutrientes, explicaremos cómo debemos asegurar una relación equilibrada entre todos los grupos de alimentos y sus proporciones óptimas a la hora de diseñar nuestra dieta diaria.

También se proporcionará información para comprender el etiquetado de los alimentos y determinar su valor nutricional, algo fundamental para deportistas de élite o profesionales que, por ejemplo, van a preparar las pruebas físicas de bombero, donde la alimentación juega un papel clave para lograr el máximo rendimiento.

¿Qué vas a estudiar durante el curso sobre nutrición y alimentación saludable?

Es un curso dirigido por la dietista, nutricionista y especialista en alimentos Dña. Beatriz Robles, y tiene una duración de 5 semanas con aproximadamente 15 horas de estudio.

Durante el curso gratis de nutrición y alimentación saludable dispondrás de videos, lecturas, herramientas y ejercicios, además de información extra por parte de las catedráticas Dra. Ángeles M. Patterson y Dra. Camino García.

¡El curso tiene una calificación de 4.5 votos de 5 entre todos los alumnos inscritos!

Temas del curso de nutrición y alimentación saludable

• Módulo 0: Presentación e introducción.
• Módulo 1: ¿Qué aportan los alimentos?
• Módulo 2: Los nutrientes.
• Módulo 3: La ingesta de los alimentos.
• Módulo 4: La información de los alimentos.
• Módulo 5: Alergias e intolerancias alimentarias.
• Sesión de clausura.

¿Cómo accedo al curso sobre nutrición y alimentación saludable?

Para acceder a este curso gratis de nutrición y alimentación saludable sigue el enlace que te ponemos al final del post. Tanto la inscripción como la participación en este curso son gratuitas.

No obstante si además quieres adquirir un certificado de participación y finalización del curso, deberás de tener finalizados todos los temas y calificados dentro de los mismos.

Para ese certificado debes de abonar una tasa adicional de 40€ a la Fundación Alimerka para emitir la certificación.

El programa finaliza con una sesión informativa sobre la dieta mediterránea en la que se analiza si existe o no en el siglo XXI.